3 publications
Apprendre Kapâlabâthi pranayama – La respiration en soufflet Aujourd’hui, nous allons apprendre le Kapâlabâthi pranayama. Littéralement cela veut dire : « crâne brillant » ou « nettoyage du cerveau . » Parce que lorsque vouz…
Pranayama Sama Vritti : La respiration yogique au carré
Pranayma sama vritti :La respiration yogique au carré Bonjour et bienvenue dans la vidéo numéro 2 de votre série consacrée au pranayama. Les exercices de respiration yogique. Si ce…
Pranayama dirga : La respiration yogique complète (techniques et vertus)
Bonjour et bienvenue dans cette nouvelle série dédiée aux exercices de respiration yogique pranayama. Durant cette formation en-ligne gratuite sur Youtube, chaque vidéo vous présente une technique de respiration…